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Klassiker/Workout

Klassiker & Workout

Vom "Hanteltraining", über Workout mit Tubes" bis hin zur "Springtime Gym" sind die Fitness-Klassiker dazu angetan, Muskeln auf- und Fettpolster abzubauen. Jedoch ist auch die "Gymnastik für Schwangere" ein echter Klassiker.

Gymnastik für Schwangere

Bestellnr. 0607-2S

Gymnastik für SchwangereGymnastik für SchwangereGymnastik für Schwangere

26 Übungen und praktische Tipps für werdende Mütter, u.a. Richtige Haltung, Entspannung, Übungen für den Beckenboden, Geburtsvorbereitung und Fitness nach der Geburt,

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Hanteltraining

Bestellnr. 0507-3H

HanteltrainingHanteltrainingHanteltraining

24 Übungen und praktische Tipps für Ihr Hanteltraining. Jetzt können Sie auch zu Hause etwas für Ihren Körper und Ihre Muskeln tun! Hanteln sind praktische kleine Trainingshelfer.

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Workout mit Tubes

Bestellnr. 0707-3T

Workout mit TubesWorkout mit TubesWorkout mit Tubes

Das Training mit Tubes hilft Ihnen, Ihre Figur zu formen und kleine Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gezielt zu bearbeiten.
Die Tubes ermöglichen ein Ganzkörperworkout.

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Mit Power abnehmen

Bestellnr. 0208-1A

Mit Power abnehmenMit Power abnehmenMit Power abnehmen

Diesmal ist Power angesagt, Anstrengung, Ausdauer, schweißtreibende Workouts - Sie wollen schließlich abnehmen... Es ist dennoch ein Programm mit  Spaß-Faktor, auch wenn es sich dabei keineswegs um Wellness-Wohlfühl-Übungen handelt.

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